Земля Миру. Карти, які допомагають знайти розраду та відкрити свою внутрішню силу

«Країна миру» - засіб для зняття стресу та релаксації.

• Видавництво:Освіта
• Автор: ЯЙоанна Штайнке-Калембка
• вік:від 5 років
• Прив'язка:коробка
• Код продукту:9788395773136

ЗЕМЛЯ МИРУ. КАРТКИ, ЯКІ ДОПОМОГАЮТЬ ВАМ ЗНАЙТИ ЗАСПОКІЙ ТА ВІДКРИЙТИ СВОЮ ВНУТРІШНЮ СИЛУ

З силою вашої уяви ви можете взяти свій розум у міні-відпустку, коли вам це потрібно!

«Земля миру» — це карти, які допомагають знайти розраду та відкрити в собі внутрішню силу.

Завдяки карткам ви можете створювати свої власніпакет відпочинкущо допомагає:

• зменшити стрес
• зменшити напругу в тілі
• знижує рівень тривожності
• покращити концентрацію
• поліпшити якість сну
• формувати емоційні ресурси
• підвищує самооцінку.

У наборі ви знайдете:

1. Карти тишізавдяки якому ви навчитеся заспокоювати та розслабляти своє тіло.
2. Картки уяви, завдяки якому ви навчитеся краще використовувати силу свого розуму.
3. Афірмаційні картки, завдяки якому ви навчитеся подобатися собі більше.

Ви можете використовувати кожну групу карток незалежно, випадково розташувавши або вибравши вправу, візуалізацію чи афірмацію.

Вік: від 5 років.

LAND OF PEACE – ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ СТРЕСУ ТА РЕЛАКСУ

Завдяки набору «Земля спокою» ви також можете створити свій власний унікальний релакс-пакет. як це зробити?

Намалюйте/виберіть (або попросіть вашу дитину намалювати/вибрати) одну з карток із кожної категорії, потім розмістіть картки в такому порядку: картка без звуку -> картка уяви -> картка підтвердження.

Попросіть іншу людину прийняти зручну позу, сидячи або лежачи (останнє особливо корисно, коли ви готуєтеся спати!), а потім повільно прочитайте описи на картках. На картці уяви позначено місце, куди слід помістити вибране/намальоване твердження, завдяки чому воно стане частиною прочитаного тексту.

Допоможіть своїй дитині розвинути емоційні ресурси!

«Мої оригінальні матеріали та психологічні посібники можна успішно використовувати вдома, в офісі або під час майстер-класів і занять з розвитку. Під час створення моїх продуктів для мене важливі дві речі. Я хочу, щоб вони базувалися на надійних психологічних знаннях (щоб ви можу бути впевнений, що ідеї/стратегії, що містяться в них, працюють). Не менш важливо для мене подбати про їхню форму – щоб вони були цікаві реципієнтам, особливо найменшим».

- Йоанна Штайнке-Калембка

Про автора

Йоанна Штайнке-Калембка - психолог і психотерапевт. Керує приватною психологічною практикою, де допомагає дітям, підліткам та їхнім батькам справлятися з труднощами, які вони відчувають.