Дикий ра - сік
Вживання соку дикого рису є одним із найкращих і найзручніших способів споживання цієї рослини та її плодів. Регулярне вживання соку допомагає боротися з хронічною втомою, покращує самопочуття, покращує зовнішній вигляд шкіри, очищає сечовидільну систему від бактерій і регулює роботу нирок.
Такий сік можна додавати в чай, пити в чистому вигляді або змішати з водою і пити як холодний напій. Рекомендована добова доза: 2 х 25 мл.
Дикий ра - додаток
Найбільш поширеним застосуванням дикого жита є поповнення дефіциту вітамінів. Завдяки високому вмісту вітаміну С цей продукт може бути корисним для зміцнення захисних процесів організму та підвищення імунітету.Плоди дикого рису рекомендують людям похилого віку, у період одужання, втоми та надмірних стресів, а також як допоміжний засіб при лікуванні Плоди дикого рису безпечна сировина, рекомендована як вагітним, так і жінкам, які годують груддю.
У плодах дикого рису міститься особливо високий вміст вітаміну С, у десять разів більше, ніж у чорній смородині.Це одна з найбільш багатих на цей вітамін рослин.Всього 1-3 плодів цього рису достатньо, щоб покрити добову потребу людини в цьому вітаміні. Крім того, плоди містять високий вміст антиоксидантів, таких як аскорбінова кислота, фенольні сполуки та каротиноїди. Вони мають значний вплив на захист організму від вільних радикалів.
Харчова цінність продукту в 100 мл
- Енергетична цінність - 210 кДж / 50 ккал
- Білок - 0,3 г
- Вуглеводи - 9,7 г
- Цукру - 9,22 г
- Жири - 0,0 г
- Насичені жирні кислоти - 0,0 г
- Бонник - 2,8 гр
Відгуки